Zakila handitzeko hainbat modu daude, guztiek emaitza desberdinak ematen dituzte. Batzuk ez dira seguruak, beste batzuk ez hain eraginkorrak. Bi modu daude zakila handitzea lortzeko: luzatzea eta loditzea. Komeni da bi metodo hauek konbinatzea zakilaren bolumen orokorra handitzeko. Gailuak, gelak, masajeak eta ariketa bereziak erabiltzean, albo-ondorioak saihesteko gomendioak eta arauak bete behar dira.
Nola handitu zakila
Gizonezkoen hobekuntza handitzeko hainbat modu daude:
- Kirurgia.
- Zakila masajea.
- Jelqing ariketa berezia da.
- Pisuak zintzilik zakila estutzeko.
- Gailu berezien erabilera (luzagailua, huts-ponpa).
- Ukenduak eta gelak aplikatzea zakila handitzeko.
Metodo hauek guztiek eraginkortasun desberdina dute. Epe laburreko edo iraunkorrak lortzeko moduak daude. Batzuek denbora asko behar dute nahi duzuna lortzeko. Kasu honetan, hainbat metodo konbinatu beharko dituzu.
Modurik eraginkorrena kirurgia da. Baina esku-hartze hori arriskutsua izan daiteke eta prozedura garestia da.
Kirurgiatik 5 cm-ko luzera eta 2 cm-ko lodiera arteko zakila hazten baduzu, beste metodo batzuen iragarpena ez da zehatza izaten, hainbat faktoreren araberakoa baita:
- banakako ezaugarri anatomikoak;
- zakila handitzeko metodoak aldizka erabiltzea;
- aurreikusitako plana betetzea.
Modurik errazena latex edo silikonazko materialekin egindako eranskin bereziak erabiltzea da. Horrelako gailuek zakila 10 cm-raino hazteko aukera ematen dute. Tamaina zure bikotearentzat bakarrik garrantzitsua bada, gizon bat metodo seguru batekin atera daiteke.
Esku-hartze kirurgikoa
Kirurgia zakila handitzeko metodo gisa eraginkorrena da (beste metodoak ez bezala). Era horretako edozein esku-hartze arrisku batzuekin lotuta dago, eta ez ditu beti espero diren emaitzak ekartzen. 2006an egindako ikerketa baten arabera, kirurgia plastikoaren bidez zakila handitzearen batez besteko luzera 2,5 cm baino txikiagoa da.
2 metodo nagusi daude:
- Luzapena. Zakila pelbisari lotailu suspensorio izeneko lokarri sendoen bidez lotzen da. Organoaren barnealdean ezkutatuta daude. Luzatzeko kirurgiaren funtsa lotailu hauek moztea da, eta horrek tentsioa askatzen du. Ondorioz, zakila ikusgarriagoa izango da. Lotailuak berriro senda ez daitezen, zure medikuak egunero pisuak eta tentsio-gailu bereziak eramatea gomendatu dezake 6 hilabetez.
- Loditzea. Aurretik, antzeko efektua lortzeko, gorputzeko beste atal bateko gantz-ehuna hartu eta zakilaren ardatzean gehitu zuten, horrela masibotasuna areagotuz. Baina horrelako manipulazioak ez daude justifikatuta, ehun adiposoa xurgatu baitaiteke, eta horregatik zakila pikortsu bihurtzen da. Ebakuntza egiteko beste aukera bat dago - alotransplantea. Bere funtsa genetikoki desberdina den organismo bateko ehuna transplantean datza. Kirurgia berreraikitzaile mota askotan antzeko teknika bat erabiltzen da. Allograft-ek epe luzeagoko emaitzak ematen ditu.
Zakila kirurgikoki luzatzeko beste modu batzuk daude. Adibidez, gehiegizko pisua duten gizonek liposukzioaren bidez zakilaren oinarritik gantz ehuna kentzen dute.
Masajea
Masajea zakila handitzeko modu seguruenetako bat da, eta ez du ia dirurik behar. Prozedurek eragin positiboa dute potentzian, odol-zirkulazioa estimulatzen baitute.
Masaje bat egiterakoan, teknika egokia jarraitu behar duzu. Gauza nagusia lesioak saihestea da. Prozeduraren aurretik, masajearen eremua berotzea gomendatzen da. Horretarako, eskuoihal bat ur epeletan hezetu eta zakilaren inguruan bildu behar duzu. Minutu batzuk itxaron behar dituzu eta, ondoren, errepikatu prozedura 2 aldiz. Zakila berotzeak odol-fluxua areagotzen du, eta larruazala hobeto luzatzen da.
Masajea egoera tente edo erlaxatuan egin daiteke. Laztan-mugimendu arinak erabili behar dira odol-fluxua handitzeko, eta gurutze-area ere mugimendu zirkular batean oratu behar da. Efektua hobetzeko, masaje olio gisa soda eta eztia erabiltzea gomendatzen da.
Jelqing
Jelqing zakila luzatzeko ariketa sistema bat da, bere tamaina handitzeko. Konplexua falora odol-fluxua estimulatzean oinarritzen da, beraz, zakila zuk zeuk ponpatzeko aukera ematen du. Teknika hau antzinatik erabili izan da luzatzeko zein loditzeko.
3 teknika daude. Lehenengoa honela egiten da:
- Zakila aurrez berotzen da haitzuloetako gorputzen elastikotasuna areagotzeko. Horretarako, erabili metodoa eskuoihal batekin edo berogailu batekin, edo dutxa epel batekin.
- Hartu posizio bertikala, horrela egin behar baita ariketa.
- Zakila erdi-tente egoerara eramaten da, oinarritik bururaino masaje-efektua emanez. Ez da beharrezkoa muntaketa osoa lortzea, honek ez baitu zakila luzatzen utziko.
- Aplikatu lubrifikatzailea burua ukitu gabe.
- Erpurua eta hatz erakuslea eraztun batean itxita daude eta oinarrian zakilaren inguruan bilduta daude.
- Eskua zakilaren luzera osoan zehar mugitzen da, luzatuz. Konpresioak ez luke mina eragin behar. Eskua oinarritik burura mugitzeko behar den denbora 3 segundokoa izan behar da.
- Lehenengo mugimenduan, zakila aurrera ateratzen da, gero ezkerrera, eskuinera eta behera.
- Besoa nekatu ondoren, aldatu egiten da eta luzaketak jarraitzen du.
- Mugimendu guztiak erritmikoki egiten dira, etenik gabe. Eskuak etengabe aldatzen ari dira. Gehitu lubrifikatzailea behar izanez gero.
Lehenengo teknika ikastaro batean erabiltzen da 3 astez. Ariketa burutzeko denbora etaparen araberakoa da:
| Astea | Mugimendu kopurua ariketa batean | Zakila konpresio intentsitatea | Ariketaren iraupena, minutuak |
|---|---|---|---|
| 1.a | 200 | Ahul | 10 |
| 2.a | 300 | Batez bestekoa | 15 |
| 3 | 500 | Handia | 20 |
2-3 aste igaro ondoren ikastaroa errepikatu daiteke. Ariketa egiterakoan, zenbait arau jarraitu behar dituzu:
- Ez duzu zakilaren burua ukitu behar, ez kitzikatzeko.
- Gehiegizko muntaketa gertatzen bada, mugimenduak eten egiten dira.
- Jelqing ez da masturbazioa. Eiakulaziotik gertu sentitzen zarenean, pausatu egin behar duzu.
Bada beste teknika bat lubrifikatzailerik erabiltzea eskatzen ez duena. Mugimendu guztiak azala luzatuz egiten dira. Ariketa goizean egin daiteke, zakila erdi tente dagoenean.
Beste teknika bat honakoa da: zakila ahur osoarekin lotu, estutu eta atzera bota 10-15 segundoz. Ondoren, eskua erlaxatu egiten da eta ekintza errepikatzen da 5-10 segundoren buruan. Ariketa batean, gehienez 40 konpresio egiten dira, zakila norabide ezberdinetan eta edozein sekuentzian tiratu behar den bitartean.
Karga bat zintzilik
Etxean zakila handitzea lor dezakezu pisu bat zintzilik, baina gizon askok metodo hau saihesten dute. Planteamendu honek muskuluak luzatzeko aukera ematen du eta ez ditu bolumen handiagoak egiten.
Prozedura egin aurretik, zakila berotu behar duzu goiko metodoetako bat erabiliz. Ondoren, igeltsu itsasgarri bat itsatsi behar duzu zakilaren buruan eta lokarri bat lotu behar duzu, eta bertan pisua zintzilikatu behar duzu. Edozein elementu erabil daiteke pisu-agente gisa:
- liburua;
- ur botila bat;
- barazkiak, frutak;
- katilua, etab.
Hasi pisu arinekin, bihurriturik ez eragiteko. Lehenengo prozedurak 15 minutu baino gehiago iraun behar du. Pixkanaka-pixkanaka denbora 45-50 minutura igotzen da. Ondoeza edo mina gertatzen bada, kargaren pisua murrizten da. Utzi ariketa zakila gorria edo erortzen bada.
Parpailak ez luke zakileko odol-hodien konpresioa eragin behar, egoera hori arriskutsua baita.
Egokitzapenak
Karga batekin trakzio deserosoa luzatzaile izeneko gailu berezi batekin ordezkatu daiteke. Gailu honek faloa luzatu ez ezik, lodituko du. Organo baten kurbadura zuzentzeko ere erabil daiteke. Luzatzaileak ehunak luzatuz funtzionatzen du, eta horren ondorioz azkar hazten hasten dira tentsio deserosoa kentzeko asmoz. Gailuak epe luzerako emaitzak lortzeko aukera ematen du. Baina antzeko efektua lortzeko, egunero hainbat orduz erabili behar da.
Gailuaren hainbat bertsio daude: begizta, gerrikoa, hutsean. Lehenengoak merkeagoak dira, baina ez dira bigarren eta hirugarrenak bezain erosoak erabiltzeko.
Huts-ponpa izeneko gailu bat dago, zakilaren inguruan presio negatiboa sortuz. Horrek zakilaren odol-fluxua handitzen laguntzen du. Gailu hau faloaren tamaina handitzeko ez ezik, muntaketa hobetzeko ere erabiltzen da.
Hutseko luzagailuak ez bezala, ponpa ez dago gastatzeko diseinatuta eta denbora laburrean erabili behar da. Gailua hurbilketa bakoitzeko 30-40 segundoz erabiltzen da. Arau zehatzak harekin batera dauden argibideetan aurki daitezke. Huts-ponpa batek behin-behineko eragina baino ez du ematen, beraz, komenigarria da sexu harremanak baino lehen berehala erabiltzea.Bere erabilerak hematoma txikiak sor ditzake, kapilarren hausturaren ondorioz.
Kremak, ukenduak eta gelak
Zakila handitzeko kremek, ukenduek eta gelek modu ezberdinetan funtzionatzen dute. 3 funts talde baino ez daude:
- Laguntzailea. Beste metodo batzuekin lortutako zakila luzatzeko eta loditzearen emaitzak finkatzeko diseinatuta daude.
- Epe luzerako. Hainbat aste edo hilabetetan zehar ikastaro metodo gisa erabiltzen dira. Emaitza egonkor eta epe luzerako bereizten dira.
- Behin-behinekoa. Horrelako erremedioek 2 ordu baino gehiago irauten dute. Erekzioa hobetzean oinarrituta.
Gizonezkoen handitzeko krema garestienak eta eraginkorrenak ere ez du emaitza nabarmenik emango beste metodo batzuekin batera erabiltzen ez bada.
Konposizioa
Produktu bat aukeratzerakoan, bere osaerari erreparatu behar zaio ekintza-mekanismoa ulertzeko eta osagai bat edo bestearekiko intolerantzia indibidualaren ondorioz gertatzen diren albo-ondorio posibleak saihesteko. Desiragarria da gelak, ukenduak eta kremak osagai naturaletan oinarrituta egotea.
Normalean, osagai hauek kanpoko erabilerarako produktuetan aurkitzen dira:
- Pektina aktiboak. Zakilaren bolumena luzatzen eta handitzen laguntzen du.
- Fenugreek. Landare honek organo genitalen ehunen hazkuntza estimulatzen du.
- Peruko maka. Potentzia eta muntaketa indartzen ditu.
- Burdina, sodioa, zinka. Beharrezkoak dira ehunen plastikotasunerako.
- Kardoa. Osagai honek testosterona hormonaren ekoizpena hobetzen du, kalitatezko muntaketa bat izateko beharrezkoa dena.
- Gorlyanka. Potentzian eragin estimulatzailea du.
- Liken goroldio zukua eta mahats-estraktua. Osagai hauek odol-hodien hormak indartzen dituzte.
Ez zenuke saiatu behar osagai horietan oinarrituta zure produktuak sortzen. Gel espezializatuetan kontzentrazio minimoetan erabiltzen dira, hantura, azkura, erredurak eta min akutua sor ditzakete eta.
Bigarren mailako efektuak
Zaila handitzeko gelak, ukenduak eta kremak erabiltzeak efektu ezberdina ematen du kasu bakoitzean. Kontraindikazio posibleak eta kontrako erreakzioak.
Funts horiek epe luzera erabiltzean, ondorio hauek ager daitezke:
- goragalea eta oka;
- azkura;
- erretzea;
- potentzia gutxitu;
- begiak iluntzea;
- zakilaren buruan ultzerak sortzea;
- gorritasuna aplikazio gunean.
Halako albo-ondorioak gertatzen badira, berehala mediku-laguntza bilatu behar duzu.
Posible da zakila handitzea. Baina emaitza ez da beti mehatxu baten aurrean erakusteko hain nabaria - metodo askoren ondorio negatiboak ez dira frogatu. Metodo seguruenak masajea eta jelqing-a dira, baldin eta horiek erabiltzeko arauak betetzen badira.